ตารางเวลาและกิจกรรมในการฝึกซ้อม

เวลา	กิจกรรม	หมายเหตุ
17.00-17.44	ลิงชิงบอล
17.45-17.59	ยืด-อบอุ่นร่างกาย
18.00-18.30	ซ้อมทีม รอบที่ 1
18.30-18.40	พัก 10 นาที
18.40-19.10	ซ้อมทีม รอบที่ 2
19.10-19.20	พัก 10 นาที
19.20-19.50	ซ้อมทีม รอบที่ 3
19.50-20.00	ยืดคลายกล้ามเนื้อ
20.00-21.00	รับประทานอาหารร่วมกัน

ตารางการฝึกซ้อม  เดือน พฤศจิกายน-ธันวาคม 2562

วัน	กิจกรรม	หมายเหตุ
อังคาร 5 พ.ย. 62	วิ่ง 30 นาที
พฤหัสบดี 7 พ.ย. 62	Game Match
อังคาร 12 พ.ย. 62	วิ่ง 30 นาที
พฤหัสบดี 14 พ.ย. 62	Game Match
อังคาร 19 พ.ย. 62	วิ่ง 30 นาที
พฤหัสบดี 21 พ.ย. 62	Game Match
อังคาร 26 พ.ย. 62	วิ่ง 30 นาที
พฤหัสบดี 28 พ.ย. 62	Game Match
อังคาร 3 ธ.ค. 62	วิ่ง 30 นาที
พฤหัสบดี 12 ธ.ค. 62	Game Match
อังคาร 17 ธ.ค. 62	วิ่ง 30 นาที
พฤหัสบดี 19 ธ.ค. 62	Game Match
อังคาร 24 ธ.ค. 62	วิ่ง 30 นาที
พฤหัสบดี 26 ธ.ค. 62	Game Match

ตารางการฝึกซ้อม  เดือน มีนาคม-เมษายน 2559

วัน	กิจกรรม	หมายเหตุ
จันทร์	Individual 1:1 2:3 4:3 Defending
อังคาร (1 มี.ค. 59)	Defending 5:5 - 11:11/ การฝึกสมรรถภาพ
พุธ	Defending Back 4
พฤหัสบดี	Defending Midfield / การฝึกสมรรถภาพ
ศุกร์	Game match
จันทร์ (7 มี.ค. 59)	Passing and Support
อังคาร	Passing and Support / การฝึกสมรรถภาพ
พุธ	Game Match
พฤหัสบดี	Dribbling, Control / การฝึกสมรรถภาพ
ศุกร์	Possession and long Passing
จันทร์ (14 มี.ค. 59)	Attack wall Passing
อังคาร	Attack over lap run / การฝึกสมรรถภาพ
พุธ	Attack Possession wall pass over lap
พฤหัสบดี	Crossing Early Cross, Rate Cross, Cut Back / การฝึกสมรรถภาพ
ศุกร์	Game Match
จันทร์ (21 มี.ค. 59)	Defending wing play -Cross
อังคาร	Defending Midfield / การฝึกสมรรถภาพ
พุธ	Counter Attack
พฤหัสบดี	Zone Pressing / การฝึกแบบผสมผสาน
ศุกร์	Game match
จันทร์ (28 มี.ค. 59)	Passing - Shooting
อังคาร	Tactic -Attack / การฝึกสมรรถภาพ
พุธ	Game Match
พฤหัสบดี	Tactic - Passing Processing / การฝึกสมรรถภาพ
ศุกร์ (1 เม.ย. 59)	Passing Heading Dribbling Control
จันทร์ (4 เม.ย. 59)	Tactic Attacking
อังคาร	Defending Midfield / การฝึกสมรรถภาพ
พุธ	Defending Back 4
พฤหัสบดี	Defending Forward / การฝึกสมรรถภาพ
ศุกร์	Game Match
จันทร์ (11 เม.ย. 59)	Zone Defending
อังคาร	Counter Attack / การฝึกสมรรถภาพ
พุธ	Ball Control / Passing - Support
พฤหัสบดี	Attack Crossing / การฝึกสมรรถภาพ
ศุกร์	Game Match
จันทร์ (18 เม.ย. 59)	Individual Defending
อังคาร	Tactic - Defending / การฝึกสมรรถภาพ
พุธ	Game Match
พฤหัสดี	Ball Control / การฝึกสมรรถภาพ
ศุกร์	Game Match

ตารางการฝึกซ้อม  เดือน กุมภาพันธ์ 2559

วันอังคาร	ผลการแข่งขัน	วันพฤหัสบดี	ผลการแข่งขัน
2 ก.พ. 59		4 ก.พ. 59 มทส. vs สื่อโคราช	4:3
9 ก.พ. 59 มทส. vs กฟภ นม.	2:2	11 ก.พ. 59 9 ก.พ. 59
16 ก.พ. 59	ปรับปรุงสนาม	18 ก.พ. 59	ปรับปรุงสนาม
23 ก.พ. 59 มทส. vs สื่อโคราช	2:1	25 ก.พ. 59

ตารางการฝึกซ้อม  เดือน มกราคม 2559

วันอังคาร	ผลการแข่งขัน	วันพฤหัสบดี	ผลการแข่งขัน
		30 ม.ค. 59
4 ม.ค. 59		7 ม.ค. 59
11 ม.ค. 59		14 ม.ค. 59 อบต. ไชยมงคล
19 ม.ค. 59 สสจ. นม.		21 ม.ค. 59
26 ม.ค. 59		28 ม.ค. 59

ตารางการฝึกซ้อม  เดือน ธันวาคม 2558

วันอังคาร	ผลการแข่งขัน	วันพฤหัสบดี	ผลการแข่งขัน
1 ธ.ค. 58		3 ธ.ค. 58
8 ธ.ค. 58		10 ธ.ค. 58
15 ธ.ค. 58		17 ธ.ค. 58
22 ธ.ค. 58		24 พ.ย. 58
29 ธ.ค. 58

ตารางการฝึกซ้อม  เดือน พฤศจิกายน 2558

วันอังคาร	ผลการแข่งขัน	วันพฤหัสบดี	ผลการแข่งขัน
3 พ.ย. 58		5 พ.ย. 58 มทส vs อบต.ไชยมงคล	(ุ6:4)
10 พ.ย. 58 มทส vs หนองนมนาง FC		12 พ.ย. 58
17 พ.ย. 58		19 พ.ย. 58
24 พ.ย. 58		26 พ.ย. 58